Wellness

Cuidamos lo más importante: el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.

Bienestar integral que transforma personas y organizaciones.

En 4Change creemos que una persona bien consigo misma, lo da todo con su equipo y su organización. Por eso, diseñamos experiencias de bienestar integral que cuidan lo más importante: el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.

Promovemos una cultura donde se respeta el descanso, se valora la energía vital y se fomenta la salud física (a través de la movilidad y la nutrición), así como el bienestar psicológico y emocional, tan necesarios en tiempos de cambio constante.

Cuando las empresas cuidan el bienestar de su gente, no solo previenen el burnout o el ausentismo: construyen espacios donde las personas se sienten vistas, valoradas y con energía para dar lo mejor de sí. Este compromiso humano también se refleja en indicadores tangibles, y posiciona a las compañías en los más altos estándares internacionales de bienestar organizacional.

Porque antes de ser colaboradores, somos personas. Y cuando las personas están bien, todo funciona mejor.

FUNCTIONAL
Functional Change — imagen representativa 800x800 px

Functional Change

Sesiones in-situ compuestas por diversas técnicas y recursos que tienen como objetivo la activación muscular, mejoramiento de la movilidad y flexibilidad, reduciendo futuras lesiones de los colaboradores.

COMMUNITY
Intrepid Community — imagen representativa 800x800 px

Intrepid Community

Realizamos actividades deportivas outdoor como cycle, hiking, box, running, entre otras, en las que potencializamos habilidades como liderazgo, comunicación, competitividad y trabajo en equipo.

Asimismo, fomentamos la creación de comunidades deportivas dentro de la empresa, fortaleciendo el sentido de pertenencia y motivación.

MINDFULNESS
Mindfulness y Apoyo Psicoterapéutico — imagen representativa 800x800 px

Mindfulness y Apoyo Psicoterapéutico

Sesiones orientadas al equilibrio psico-emocional, donde los colaboradores experimentan una reducción del estrés y mayor conciencia de su estado físico y mental.

¿Listo para impulsar el bienestar en tu organización?

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